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婴儿辅食黄花鱼的做法,清蒸的味道也很棒

100次浏览     发布时间:2025-01-24 07:12:42    

材料:黄花鱼+葱+姜+蒜,料酒

配菜:甘蓝

做法:

1、将黄花鱼洗净,处理好内脏,并且在鱼背上划几刀。准备好了葱姜蒜,备用。

2、在切好的鱼上面倒入几滴料酒,稍微腌制一下,目的是去腥。在把葱姜蒜平铺在鱼的上面。

3、最后一步就是将腌制好的鱼,放在锅上面蒸,大概7分钟左右,鲜美的清蒸黄花鱼就好啦!

4、还有一道配菜,就是清炒甘蓝,将甘蓝洗干净,切成小段,锅中放一点橄榄油,下锅翻炒就行!

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