1，允许生活平淡，也允许情绪起伏。允许积极努力，也允许脑袋放空。允许没有结果，也允许惊喜降临。允许自己优秀，也允许自己普通。
2，想法和情绪很容易走进死胡同，但人生总是柳暗花明又一村。
3，生活没那么美好，也没那么糟糕。能吃能喝就有快乐 ，能跑能跳就有健康。真正珍贵的东西并不是花钱买来的。
4，遇到的事情越糟糕，我们反而要越不在意。事情已经那么糟，如果把心情也弄得很糟，那么生活就是雪上加霜了。
5，除了身体上的痛苦，其他痛苦都是我们的观念制造出来的，并非真实的存在。当你决定固执地相信一个观念，最好看看它带给你的是幸福还是痛苦。
6，大部分困难其实都是我们大脑制造出来的，为的是让我们陷入险境。但同时它也会阻碍我们尝试，妨碍我们获得新鲜的体验。打破重复无聊的生活，不正是需要我们保持开放的态度，接受新事物以及体验没做过的事情吗？
7，遇到困难，害怕永远是最无用的选择。遇到困难，我们就去解决它。自己解决不了，就向信得过的人求助。如果还是解决不了，那就算了由它去吧。
8，人在遇到一件坏事的时候，往往经受了三次伤害。一次是坏事来临之前的恐惧，一次是坏事来临时的打击，还有一次是坏事过去后的纠缠。
9，人是一种喜欢预支一切的动物。预支未来的财富，也预支未来的忧虑。
10，人类历史上战乱频发，生活在和平年代本身就是一种幸运。
11，闲来无事即为顺意，平平淡淡已然静好，无得无失亦是福气。
12，人和人之间既有竞争也有合作，老是想着和别人竞争，一定活得很累。多想想和别人合作，才能利人又利己。
13，懂得太多未必是福，因为懂得多，往往都是因为遭遇的人情冷暖太多，撞过的南墙太多。
14，当结局无法更改，就别再执着于痛苦，坦然放下才能轻装前进。
15，别让犯错和失败成为心头的包袱，它们只是我们迈向优秀的必经之路。犯错和失败的时候，记得恭喜自己，因为我们又可以学会一些东西了。
16，世界上没有一个绝对坚强的人，越刚强的人，越没有韧性，反而越容易崩溃。反而是性格偏柔弱的人，韧性十足，不容易被生活击倒。
17，要想看到美丽的风景，首先得要有看风景的心态，而不是一心想要登上山顶的迫切。
18，如果你还在看轻自己，麻烦你看看自己有多强大。你经历了各种灾难，扛过了许多压力，却依然坚强地活到了今天。你是一个真正的强者，我的朋友。
19，孤独是一种选择，热闹是一种妥协。
20，想要别人的关心，就别嫌弃别人的打扰。没有人能完全猜透你的心意，然后满足你的所有愿望。感恩在生命中给予过你关爱的人吧，即便他们经常采取了你觉得不太恰当的方式。
21，任何时候都和你站在一起的，只有你自己。虽然有时候我们会犯错，但我们永远不能放弃自己。
22，朋友，永远不要把最丑陋的一面留给最亲近的人。因为在这个世界上，他们才是最爱你的人。
