第一，心理学认为，对老公行为的猜疑，并且联想和幻想，是你自己觉得老公不够好，认为老公浑身上下都是缺点。
这个联想和幻想，并不符合事实。这也表明，你与老公之间没有真正意义上地做到去爱对方。
凡事不断的这样幻想，只会使你们产生一种消极对待对方的心理。
这种心理只会败坏亲密关系，只会让你们失去真正爱你们且值得你们爱的人。
第二，所谓的精神出轨，是现代文明人创造的一个借口
因为我们很难界定“精神出轨”的标准。
所以，对于亲密关系，不宜先入为主去怀疑“精神出轨”则好。
第三，当然了，在亲密关系中，需要澄清的应当是：
1.我们的注意力和时间，应该最多用在伴侣身上。
2.我们在伴侣身上使用的精力，应该比使用在别人身上的更多。
3.在重要性排序里，伴侣应该是排在第一位的。
